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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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鼻出血可能與環境干燥、鼻部損傷、全身性疾病等有關。飲食上可多吃蔬菜水果，補充維生素 C、維生素 K 等。缺乏維生素 C、維生素 K、鐵、鋅、銅等元素可能導致鼻出血。 1.維生素 C：有助于增強血管壁的韌性，減少出血風險。常見富含維生素 C 的食物有橙子、草莓、獼猴桃等。 2.維生素 K：參與凝血過程。菠菜、甘藍、魚肝油等食物中含量較豐富。 3.鐵：是合成血紅蛋白的重要成分。動物肝臟、瘦肉、豆類等是良好的鐵來源。 4.鋅：能促進傷口愈合，增強免疫力。牡蠣、瘦肉、堅果中鋅含量較高。 5.銅：對維持血管彈性有一定作用。蝦、蟹、豆類等含銅較多。 總之，鼻出血患者應保持飲食均衡，多攝入富含上述元素的食物。若鼻出血頻繁或嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-24 08:49
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一，鼻出血多為單側，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復出血則可導致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通常可控制出血。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。出血部位大多數發生于鼻中隔前下方的易出血區。兒童鼻出血幾乎全部發生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數嚴重的出血發生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見于鼻腔后部，由于鼻后側靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時老年人常患動脈硬化及高血壓有關。 查看全文»
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