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消瘦糖尿病患者怎樣合理控制飲食？

2024-10-23 18:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內分泌疾病

問題：

消瘦糖尿病患者如何控制飲食？

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

消瘦糖尿病患者控制飲食需注意營養均衡、合理分配餐次、控制碳水化合物攝入、增加蛋白質攝入、選擇低升糖指數食物等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的維生素、礦物質和膳食纖維，多吃蔬菜、水果。 2. 合理分配餐次：采用少食多餐，將每日飲食分為 5-6 餐，避免血糖波動過大。 3. 控制碳水化合物攝入：減少精制谷物，增加全谷物，如糙米、燕麥等。 4. 增加蛋白質攝入：選擇優質蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉、豆類等。 5. 選擇低升糖指數食物：如黃瓜、西紅柿、柚子等，避免高糖水果。 6. 控制食物分量：了解食物的熱量和營養成分，使用量具準確衡量。總之，消瘦糖尿病患者的飲食控制需要綜合考慮多種因素，并且要根據自身的血糖情況、身體狀況和運動情況進行適當調整。建議定期監測血糖，在醫生或營養師的指導下制定個性化的飲食方案。
2024-10-24 06:16

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