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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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糖尿病患者運動后，要注意血糖監測、補充水分、避免受傷、注意休息、調整飲食等。 1. 血糖監測：運動可能引起血糖波動，運動后應及時測量血糖，了解血糖變化，預防低血糖或高血糖。 2. 補充水分：運動時會出汗，導致身體水分流失。適量補充水分，能維持身體的正常代謝。 3. 避免受傷：檢查身體有無擦傷、扭傷等，若有損傷，及時清潔處理，防止感染。 4. 注意休息：給身體足夠的時間恢復，避免過度疲勞，影響血糖控制和身體健康。 5. 調整飲食：根據運動的強度和時長，適當調整下一餐的飲食量和食物種類。 總之，糖尿病患者運動后要多方面留意，以確保運動帶來的是健康益處，而非不良影響。同時，患者應遵循醫生的建議，制定適合自己的運動計劃。
2024-10-24 10:37
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