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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐進華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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降血糖不能僅依靠食物,但有些食物對血糖控制有益。糖尿病患者應定期監(jiān)測血糖,必要時及時就醫(yī)。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2017-08-04 16:14
1.蔬菜類:如苦瓜,富含苦瓜皂苷,有助于調(diào)節(jié)血糖;黃瓜,水分多、糖分少,熱量低。
2.水果類:柚子,含有類似胰島素的成分;藍莓,富含花青素,能改善胰島素敏感性。
3.谷物類:燕麥,富含膳食纖維,延緩糖分吸收;黑米,升糖指數(shù)較低。
4.菌菇類:雞腿菇,營養(yǎng)豐富,利于血糖穩(wěn)定;靈芝,有一定的調(diào)節(jié)血糖作用。
5.其他:大蒜,可促進胰島素分泌;肉桂粉,能增強胰島素功能。
總之,這些食物可作為飲食的一部分輔助控制血糖,但不能替代藥物治療。合理飲食結合適當運動和藥物治療,才能更好地控制血糖。
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