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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾龍驛 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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2型糖尿病患者的飲食至關重要，合理飲食有助于控制血糖。若飲食不當，可能導致血糖波動，加重病情，甚至引發并發癥。需遵循科學的飲食原則。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2017-08-28 10:05
1.控制總熱量：根據個人情況，如體重、年齡、活動量等計算每日所需熱量。
2.碳水化合物選擇：多吃粗糧，如燕麥、糙米，少吃精細米面。
3.蛋白質攝入：優先選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。
4.脂肪攝入：以不飽和脂肪為主，如橄欖油、堅果。
5.蔬果選擇：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，水果選擇低糖的，如柚子、草莓。
6.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。
總之，2型糖尿病患者要注意飲食均衡，合理搭配，以維持血糖穩定。
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