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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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運動對糖尿病患者益處頗多，如控制血糖、減輕體重、改善心血管功能、增強免疫力、緩解心理壓力等。 1.控制血糖：運動能增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，降低血糖水平。 2.減輕體重：幫助消耗多余熱量，減少脂肪堆積，減輕胰島素抵抗。 3.改善心血管功能：促進血液循環，增強心臟和血管的功能，降低心血管疾病風險。 4.增強免疫力：提高身體抵抗力，減少感染的發生。 5.緩解心理壓力：使患者心情愉悅，更積極地面對疾病。 總之，糖尿病患者應根據自身情況，選擇合適的運動方式和運動量，并長期堅持，以獲得更好的健康效果。但在運動前，建議咨詢醫生的意見。
2024-10-24 20:45
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