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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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姚斌 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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遺傳性肥胖是由于遺傳因素導致的肥胖,治療和預防具有一定挑戰性。需要綜合多種方法,必要時應及時就醫。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2017-08-01 16:10
1.飲食控制:減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜、水果和優質蛋白。
2.適量運動:選擇適合自己的有氧運動,如慢跑、游泳等,每周至少150分鐘。
3.規律作息:保證充足睡眠,有利于新陳代謝和激素平衡。
4.心理調節:保持積極心態,避免因肥胖產生心理壓力。
5.藥物治療:如奧利司他等,但需遵醫囑。
6.中醫調理:如針灸、中藥調理等輔助方法。
遺傳性肥胖的治療和預防需要長期堅持,綜合運用多種方法,并根據個人情況調整。
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