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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧穗琳 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
泌尿外科
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防治自慰行為，需從心理、教育、生活習慣、穿著、飲食等方面入手，包括避免思想負擔、加強性教育、調整生活方式、注意穿著和飲食。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-08-01 12:37
1.心理層面：不宜指責有自慰行為者，避免加重其思想負擔，應給予正確引導，使其科學看待自慰現象。
2.教育方面：以心理疏導和性教育為主，培養青少年正確的性觀念，避免早戀和對性的癡迷。
3.生活習慣：培養廣泛的興趣愛好，減少不良性刺激，將注意力轉移到健康的活動中。
4.穿著注意：避免穿著緊身衣褲，選擇寬松舒適的衣物。
5.飲食調節：晚餐不宜過飽，避免刺激性飲食。
6.睡眠環境：按時睡眠，睡眠時被褥不過暖過重，不宜仰臥和俯臥。
總之，防治自慰行為需要綜合多方面的措施，幫助有此困擾的人建立健康的生活方式和正確的性觀念。
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