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回答1
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吳家慧 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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面部痤瘡患者適合吃一些富含維生素、礦物質且清淡的蔬菜，如胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、菠菜等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-09-08 11:05
1.胡蘿卜：富含維生素A，有助于維持皮膚正常代謝。
2.西紅柿：含有豐富的維生素C，有抗氧化作用。
3.黃瓜：水分多，能清熱解渴，促進代謝。
4.苦瓜：有清熱解毒功效，可幫助改善皮膚狀態。
5.菠菜：富含多種維生素和礦物質，對皮膚有益。
合理攝入這些蔬菜，對改善面部痤瘡有一定幫助，但飲食調整只是輔助，還需綜合治療。
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