1、正確選擇飲品：現在出現了很多的飲料，不管是成年人還是兒童都比較喜歡和一些碳酸類的飲料，或者咖啡等飲品。這些飲品中因含有過多的礦物質磷和咖啡因成分，這些成分會阻礙鈣的吸收，從而影響兒童身高發育。因此應該選擇果汁為主的，應該豐富，礦物質含量豐富的也不錯。 2、補充微量元素：為了元素的缺失是白癜風發病的主要原因，尤其是一些金屬元素，比如銅、鐵、鋅。臨床研究發現，少年白癜風主要是缺乏以項目微量元素才導致患者體內的酪氨酸酶活性不足，黑色素細胞受損，進而黑色素合成減少。 3、少吃甜食和零食：甜食、零食的營養價值不高，且多糖高熱能，久食會造成營養不良，誘發疾患，影響兒童正常發育，故此父母對孩子的甜食、零食應限量甚至禁止，千萬不要讓甜食、零食成為兒童的主食。長期食用甜食，人體免疫力會下降，容易遭受到感冒等疾病的侵擾。

白癜風患者要多補充身體所需的微量元素，如維生素C對白癜風患者的身體特別好。蔬菜和水果含有豐富的維生素。如番茄，柑橘，柚子，米核桃。黑木耳，海帶，海參，芹菜，茄子，香椿牙，核桃，甲魚，莧菜，韭菜，海藻，黑米，榆樹葉都有預防風的效果，經常可以吃。忌食草莓，楊梅，熱食雞，羊和其他揮發物。 銅為病人提供一個更好的微量元素，能促進黑色素的生長。因此，應該吃田螺、河蚌、毛蚶和其他含有銅的食物。通常吃一些含有酪氨酸和礦物質的食物，如肉類(牛，兔，豬的肉)，動物肝臟，雞蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶制品(牛奶，酸奶)，保鮮蔬菜(胡蘿卜，茄子，海帶)，豆類(大豆，豌豆，綠豆，豆制品)，黑芝麻，核桃，花生，葡萄，蝸牛，蛤和其他貝殼的。

1.養成科學合理的飲食習慣。白癜風患者除了積極配合醫生治療外，還有加強個人的日常護理，養成科學合理的飲食習慣，這對于白癜風的治療有很好的幫助作用。忌口是關鍵，白癜風患者要注意忌食對治療不利的食物。 2.白癜風患者應補充人體所需的一些微量元素。微量元素的缺乏也是導致白癜風發病的一個重要因素。因此，白癜風患者應多吃一些富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，增強體內酪氨酸酶的活性，有效地加快皮膚黑色素的合成。 3.白癜風患者平時應多吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物，如動物肝臟，肉類，蛋類和豆制品等食物，增強酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。