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回答1
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男人一般可以喝豆漿,但不建議天天喝。天天喝可能存在一些影響,如營養不均衡、消化不良、影響激素水平等,嚴重時還可能引發疾病。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2017-09-07 11:45
1.營養均衡:豆漿富含蛋白質,但天天喝可能導致其他營養攝入不足。
2.消化負擔:易增加胃腸消化負擔,引起腹脹、腹痛等不適。
3.激素影響:其中的植物雌激素可能對男性體內激素平衡產生一定干擾。
4.嘌呤問題:嘌呤含量較高,長期大量飲用可能對尿酸代謝有影響。
5.過敏風險:部分人對豆類蛋白過敏,天天喝增加過敏幾率。
總之,男人喝豆漿應適量,注意飲食多樣性,若飲用后出現不適,及時就醫。
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回答2
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,可以適當用的。建議要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入
2017-09-07 23:04
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回答3
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,可以多喝些豆漿,還需要多吃些富含蛋白質、維生素高的食物,多吃水果蔬菜,多吃五谷雜糧,不要挑食。才可以營養均衡。
2017-09-10 21:35
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