點狀白癜風的早期圖片[白癜風醫(yī)院]
點狀白癜風的早期圖片[白癜風醫(yī)院]我得了白癜風之后我就一直被關在家里哪兒也不讓去，家人怕我出去會丟人也怕病情會嚴重，現(xiàn)在我好郁悶，本來心情就差還不讓人出門，現(xiàn)在身上的不規(guī)則白斑越來越多越來越大。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉云濤 副主任醫(yī)師
北京中科白癜風醫(yī)院
白癜風
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調節(jié)情緒的方法是有很多的。注意力的轉移法，白癜風患者用注意力轉移法來調節(jié)不良情緒非常必要，把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協(xié)調的工作，幽默的語言，恰如其分的玩笑，與同事相處十分融洽的環(huán)境等。這樣可以緩解患者們不良的情緒。語言的調節(jié)，語言是影響人的情緒體驗與表現(xiàn)強有力的工具，白癜風患者通過語言可以引起或抑制情緒反應，白癜風并不是不治之癥，是可以治療的病，用積極的語言，來控制與調節(jié)情緒。
2017-09-06 16:55
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回答2
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鄭華國 主治醫(yī)師
北京中科白癜風醫(yī)院
白癜風
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意識調節(jié)法，人的意識能夠調節(jié)情緒的發(fā)生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調節(jié)自己的情緒。
2017-09-06 16:55
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回答3
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李從悠 主任醫(yī)師
北京中科白癜風醫(yī)院
白癜風
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自我控制法也是可以起到調節(jié)情緒的作用的，白癜風患者平常可以開展太極拳類體育活動，用自我調控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達到松弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。避免對自身的病情造成不良的影響。
2017-09-06 16:55
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