你好，陽痿是指陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)。其發(fā)病原因除了生殖器官的器質(zhì)性病變（如生殖器官的畸形、神經(jīng)損害、海綿體肌損害等）之外，多數(shù)處于大腦皮質(zhì)對(duì)勃起的抑制加強(qiáng)或脊髓中樞機(jī)能紊亂所致。大多陽痿與精神因素有關(guān)，緊張、恐懼、極度興奮等都可引起陽痿。早泄是指成年男性在性交時(shí)，陰莖尚未進(jìn)入陰道或接觸陰道不久即射精。體弱多病、神經(jīng)衰弱、緊張、恐懼、疲勞、房事過度、尿道慢性炎癥、龜頭炎等，都可引起早泄。陽痿、早泄患者在生活起居上要做到以下幾點(diǎn)： （1）不宜性生活過度。過頻的性生活常可引起陽痿和早泄，已患該病者，更應(yīng)“養(yǎng)精蓄銳”，以恢復(fù)正常的夫妻生活。（2）忌過度疲勞和睡眠不足。健康人在過勞和睡眠不足時(shí)也可發(fā)生陽痿、早泄，故陽痿、早泄患者更應(yīng)勿過勞，應(yīng)保持良好睡眠。（3）忌手淫。手淫可加重陽痿、早泄病情，病后應(yīng)戒手淫。 醫(yī)生建議：如果你早泄特別嚴(yán)重的話，建議你還是盡早入院治療，自我療法起不了大的作用。