導致生殖器皰疹的主要的原因是夫妻間性生活不衛生，自身免疫力低下也是誘發生殖器皰疹的主要原因之一，要提高自身免疫力，通過飲食調整、身體鍛煉等。由于生殖器皰疹與不潔性生活有關，所以在治療期間要注意避免再次傳染，同時也為了傳染給其他人，所以要禁止性生活。發熱、月經、精神創傷、酗酒、食物都是誘發或者加速生殖器皰疹的因素，所以在避免這些情況的發生。

年齡是生殖器皰疹的獨立危險因素，80%的生殖器皰疹發生于16～34歲的人，發病高峰年齡為20～25歲。男性平均發病年齡為22歲。因為這些年齡段，性生活十分活躍，濫交、不潔性交很常發生。在患病期間，少食辛辣油膩食品，因為生殖器皰疹活動期的皮損表現屬于中醫學中的熱證，而辛辣之品有助熱發散的作用，可以加重局部癥狀；在病毒靜止期，可以多進食一些富含蛋白質和維生素的食品，并且鍛煉身體，以增強體質，增強免疫力，減少復發。

早期生殖器皰疹的體現會出現淡紅色丘疹，并且紅疹會逐漸變大變多，有重疊生長的特性，皮膚表面有隆起的體現，融合大小不等的成乳頭狀、菜花狀或雞冠狀。由于生殖器皰疹損害發生在尿道內，患者可能有尿道不適表現，亦可出現尿道阻塞感，排尿不順。生殖器皰疹患者要避免性亂，潔身自好，這樣能減少絕大部分的感染機會。洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶。講究衛生，每日清洗外陰，換洗內褲。在平常生活中做到營養均衡膳食搭配，應該吃一些高蛋白富有營養的食物，還需要吃一些水果和蔬菜補充人體的維生素和礦物質。