1、首要就是在飲食上，白癜風飲食上患者不要吃泡面，避免火氣大。以生果、土司、面包、清粥小菜來果腹。提神飲料，最好是以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內剩下的自由基，讓您神清氣爽。可是胃腸欠好的人，改喝枸杞子泡水的茶，即解壓又可明目，因此預防其它疾病。 　　2、避免熬夜，因為工作或學習熬夜。這是對健康的影響極大的，會加大白癜風的病因發作機率。開端熬夜前，來一顆維他命B群營養丸。維他命B可避鏟除疲倦，增強人體抗壓力。熬夜前要卸妝，或是先把臉洗潔凈，避免厚厚的粉層或油污，在熬夜下的危害，引發滿臉痘痘。 　　3、避免新裝修的房子危害。一般有一股很重的甲醛味，而這種氣味是不利于白癜風疾病康復的。會危害患者的健康，白癜風患者定要遠離這種環境，包括新車的味道也要盡量避之。 　　4、最后就是白癜風患者心理受到的危害，不管是環境還是精神上的影響對白癜風病情都有或多或少的危害，心境對白癜風病情的影響占很大的比重，假若心境不好，壓抑會致使白癜風的加重，也會致使白癜風治療達不到效果的。所以所以白癜風患者要放松心態。

1、一些白癜風女性，愛化妝因此化妝品導致疾病發生，白斑逐漸增加到臉部，就會出現就不愿意出門、不白癜風的早期癥狀與人交流等現象。因此，這也是白癜風的危害之一。 　　2、根據有關的調查發現，白癜風作為嚴重的皮膚病，白癜風的危害一般會有危害到患者的心靈，導致心理素質逐漸降低，從而會出現心理壓力，導致患者更多的精神問題等。 　　3、白癜風還會引發一些并發癥，這些病癥由于長時間的不做處理，到嚴重的程度有很大的危害性。如：糖尿病、斑禿、眼疾、白內障等。 　　4、長期受到病患的折磨造成心理上的陰影，引發患者自閉癥抑郁癥影響人際交流。社會人的排斥對患者的婚姻生活愛情事業等都受到影響。白癜風得不到及時治療，進一步發展為全身性色素會脫落，可導致排汗不暢、皮膚細胞代謝紊亂，有可能誘發其它疾病影響視力極易造成白內障。 　　5、白癜風不僅是皮膚疾病，如果它累到虹膜，使人的視力下降，如果虹膜中的色素減少，就會造成白內障等眼科疾病，如果再嚴重了就會造成永久性失明。由此可見白癜風的危害還是很大的。

1、白癜風對患者正常的學習，就業，婚姻，家庭，社交等等造成嚴重的影響。這種白癜風的危害很是常見。 　　2、社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，導致廣大患者自尊心受到毀滅性打擊，從而產生一系列精神方面的疾患。這是比較嚴重的白癜風的危害。 　　3、白癜風可誘發多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關節炎和白內障等疾病，以及并發甲亢等疾病。 　　4、經證實，白癜風患者紫外線防御能力弱，皮膚癌的發病率比正常人要高。這種白癜風的危害許多人并不知道。 　　5、白癜風還會影響朋友們視力，容易引發白內障的產生，白癜風會損害到虹膜，導致朋友們視力降。嚴重的話還有可能造成永久性失明。這種白癜風的危害十分嚴重。