脫發是一種常見的問題，其成因較為復雜，包括遺傳因素、內分泌失調、營養不良、精神壓力、頭皮疾病等。治療方法也多種多樣，如藥物治療、生活方式調整、物理治療等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感性增加，導致脫發。這種情況較難逆轉，但早期干預可減緩進程。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素平衡，引發脫發。需治療原發疾病來改善脫發。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質，特別是鐵、鋅、維生素 D 等，會影響頭發健康。通過均衡飲食補充營養可緩解。 4.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等，可能導致毛囊進入休止期，引起脫發。調整心態，適當放松有助于恢復。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會損害毛囊，導致脫發。需針對病因進行治療，如使用抗真菌藥物。 脫發的治療需要綜合考慮多種因素，患者應選擇正規醫院的皮膚科就診，通過專業的檢查明確病因，制定個性化的治療方案。同時，要保持良好的生活習慣，促進頭發健康生長。