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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起，如心理因素、環境因素、生理因素、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致失眠。比如工作壓力大、人際關系緊張等。 2.環境因素：睡眠環境的噪音、光線過強、溫度不適宜等都可能影響睡眠質量。 3.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長導致的睡眠需求變化等。例如，老年人通常睡眠較淺、易醒。 4.疾病因素：患有某些疾病如神經衰弱、高血壓、糖尿病等可能引發失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，像抗抑郁藥、降壓藥等。 總之，失眠的原因較為復雜。若長期遭受失眠困擾，建議前往正規醫院的神經內科或精神心理科就診，通過專業醫生的評估和診斷，制定個性化的治療方案。同時，患者自身也要注意調整生活習慣，保持良好的心態，以改善睡眠狀況。
2024-10-22 08:00
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