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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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失眠是一種常見的睡眠障礙，影響因素眾多，如心理因素、環(huán)境因素、生理因素、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導致大腦興奮，難以入睡。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等不良的睡眠環(huán)境，會干擾睡眠。 3.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長導致的睡眠質(zhì)量下降等。 4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或者患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 總之，失眠的原因復雜多樣。建議患者及時就醫(yī)，通過專業(yè)醫(yī)生的評估和診斷，制定個性化的治療方案。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善睡眠質(zhì)量。
2024-10-22 03:48
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就醫(yī)問藥
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