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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起，如心理因素、環境因素、生活習慣、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素：工作壓力、生活中的重大事件等導致的焦慮、抑郁情緒，容易引發失眠。 2.環境因素：噪音、強光、溫度不適的睡眠環境會影響睡眠質量。 3.生活習慣：睡前過度使用電子設備、作息不規律、睡前劇烈運動等都可能導致失眠。 4.疾病因素：患有神經衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病，可能伴有失眠癥狀。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 總之，失眠的原因較為復雜。若長期遭受失眠困擾，建議及時到正規醫院的精神心理科就診，通過專業醫生的評估和診斷，制定合適的治療方案。
2024-10-14 01:21
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