你好，可以的。一、加強(qiáng)身體鍛煉。堅(jiān)持跑步、提高免疫力。二、要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機(jī)油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。三、不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑?？刹扇⊥高^(guò)玻璃窗曬太陽(yáng)，減少紫外線照射。四、忌服維生素C。因?yàn)榇怂幵诤谏卮x過(guò)程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

你好，可以的，現(xiàn)在的生活環(huán)境很容易導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生，避免環(huán)境、食品污染對(duì)人體的損害，減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料，特別是酚類化合物、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物質(zhì)。這樣才能從根本上預(yù)防白癜風(fēng)。

你好，可以的。具體措施：應(yīng)保持良好的飲食和作息習(xí)慣。特別是不能出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，保證營(yíng)養(yǎng)的充足供應(yīng)，還有就是要保證充足的睡眠時(shí)間等，避免機(jī)體疲勞。這些都可以預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生。