1、減少污染食品的攝入,糾正偏食,堅持正餐,制定科學的膳食食譜,保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要。 　　2、減少有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所. 　　3、注意勞動防護.做好勞動防護,減少直接接觸化工原料,油漆涂料,重金屬鹽類有害物。 　　4、注意房屋裝修造成的污染.裝修材料中含有甲醛,氨氣,苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚,大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷.房屋裝修后應(yīng)通風三個月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風,有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。 　　5、防止感染：凍瘡、燙傷等多種白癜風的預(yù)防均有可能導致白癜風。 　　6、防止藥物的誘發(fā)，久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如含磺胺基成分類的藥物幾乎都具有光敏感作用，而含硫基藥物會干擾黑素的正常代謝。常用這兩類藥物會影響黑素的合成。 　　7、增強體質(zhì)、精神放松。長期焦慮、緊張、不愉快等心情會影響白癜風的預(yù)防導致白癜風激病發(fā)，所以患者要保持良好的心態(tài)。

白癜風患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。

少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對怎樣防治白癜風疾病是有好處的。