血清總膽固醇和低密度蛋白高，與吃堅(jiān)果有關(guān)嗎？
在醫(yī)院檢查結(jié)果，血清總膽固醇很高吧還有血清低密度蛋白也好高，有點(diǎn)嚇到，可能是最近喜歡吃堅(jiān)果，有沒(méi)有醫(yī)生可以看看給點(diǎn)參考
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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血清總膽固醇和低密度脂蛋白升高的原因較多，飲食只是其中之一。常見(jiàn)的因素包括飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、肥胖以及某些疾病等。 1. 飲食不合理：長(zhǎng)期高油高脂、高膽固醇飲食，如大量攝入動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，堅(jiān)果富含油脂，過(guò)量食用也可能有影響。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，脂質(zhì)易堆積。 3. 遺傳因素：家族中有高血脂病史，可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 肥胖：體內(nèi)脂肪過(guò)多，影響血脂代謝。 5. 疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響脂質(zhì)代謝。 總之，血清總膽固醇和低密度脂蛋白升高需要綜合考慮多種因素。建議改善飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查，明確病因并采取相應(yīng)治療措施。
2024-10-23 21:32
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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