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回答1
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余士勇
中山男科醫(yī)院
陽痿早泄
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男人在飲食上要多吃些含碘食物及鋅的食物。 碘是我們身體不可缺少的一種物質(zhì),如今也被人們所重視,而在海藻中就含有豐富的碘,碘缺乏會導致男性性功能衰退及性欲減弱,因此要經(jīng)常食用海藻類的食物補充碘元素,如裙帶菜、海帶、紫菜等。而精液的重要組成元素是鋅,鋅可以保證男性的性功能,如果運動量消耗較大的男性,每天應補充適量的鋅,正常消耗量的男性可每天吃些富含鋅的食物即可,如火雞肉、海產(chǎn)品、大豆等。
2017-08-17 16:26
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