腰旁邊的肌肉久不久疼，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部外傷、泌尿系統疾病、骨質疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長期彎腰或久坐，腰部肌肉持續緊張，容易導致勞損，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起腰部及周邊肌肉疼痛。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布、腰痛寧膠囊）等。 3.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，會損傷腰部肌肉，導致疼痛。需及時冷敷，后期熱敷，并注意休息。 4.泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，除了腰部疼痛，還可能伴有血尿等癥狀。治療方式根據結石大小和位置而定。 5.骨質疏松：多見于老年人，骨密度下降，腰部肌肉負擔加重，易引發疼痛。可補充鈣劑、維生素 D 等。 總之，腰旁邊肌肉疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好 考慮是腰椎病腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛等原因引起的，可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼

你好，出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。最好是到醫院來做相關的檢查,對癥治療。