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即問即答

18歲青少年正常發育，使用生長激素能促進增高嗎？

2017-08-16 19:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：生長激素缺乏癥

問題：

18歲青少年正常發育，使用生長激素能促進增高嗎？

回答1
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陳彩秀副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

內分泌科

18歲青少年身高基本定型，但仍有一定長高空間。影響身高的因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高會影響孩子。
2.營養：均衡飲食，富含蛋白質、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、籃球、瑜伽。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌，每晚8小時以上。
5.疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退等可能影響身高，需就醫檢查。
18歲青少年長高空間有限，不建議盲目使用生長激素。應通過良好的生活習慣促進身高發展。
2017-08-16 19:57

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