白癜風患者的自我控制情緒也是很重要，，得了白癜風要保持一個良好的心態，人在世間難免會得這樣或那樣的病，患者做好精神方面的預防，其方法包括保持精神樂觀、心胸開朗，心情舒暢;加強鍛煉;注意飲食調節和避免接觸性外傷出現，建議白癜風患者不可常時間的在外逗留，避免外傷的發生。

白癜風病情會隨著天氣的變化而變化，現在天氣越來越漸暖，但是早晚溫差較大，患者一定要注意保暖，避免受涼感冒。一般人們在春天都有犯困的感覺，這也是人體隨著氣候而變化，天氣變暖的一種自然的身體反應。在春季人體疲乏感加重，只有保證充足的睡眠才能緩解人體的疲勞。所以，春季的保健，同時睡眠需適度調整，夏季是白癜風的高發季節，患者要在些時間段保持好自己的一切生活。

白癜風治療起來時間比較長，同時在用藥治療的同時也必須做好生活的日常護理工作，所以患者要有耐心。科學的治療加上良好的護理，是治療白癜風較好的方法。白癜風的膳食與患者的病情發展有一定的關系，臨床上常見一些患者因飲食不當而導致病情發展或復發的情況，因此在此建議患者平時糾正偏食、厭食等不良習慣，特別是青少年，青春期正處于身心發展的關鍵時期，對營養的需求很高，因此大家要注意平時多進食高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品。