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回答1
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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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可以做頸椎牽引、理療等治療,帶頸托,平時工作時,應定時改變姿勢,作頸部輕柔活動及上肢運動,這樣有利于頸、肩肌肉弛張的調節和改善血液循環。睡覺時,宜用平板床,枕頭高度適當,不讓頭部過伸或過屈。控制上網時間,不要低頭玩手機。建議采用中醫的治療方法,效果很好。
2017-08-14 15:55
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