頭屑多、大塊、癢且難以去除，可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導(dǎo)致炎癥?？墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑改善。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮微生態(tài)。需外用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏。 3.頭皮干燥：水分缺失，角質(zhì)層易脫落。應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水，適當(dāng)增加洗頭頻率。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食油膩辛辣等。要調(diào)整作息，放松心情，均衡飲食。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡影響皮脂分泌。需就醫(yī)檢查，必要時(shí)進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)理。 頭屑問題可能由多種因素導(dǎo)致，若情況嚴(yán)重或自行處理無效，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

您好,頭皮屑多跟營養(yǎng)真菌感染，或者皮脂腺分泌過旺有關(guān)，建議使用酮康唑等抗真菌的洗發(fā)水，口服維生素B6和維A酸。平時(shí)應(yīng)多吃堿性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。

你好，自己出現(xiàn)這樣的情況，考慮可能是跟自身體質(zhì)有關(guān)系，可能是缺乏必須營養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)系，可以選擇使用去屑洗發(fā)水，同時(shí)自己飲食注意不要吃過于油膩的食物。一