杭州白癜風吃什么食物補鐵?哪家醫院合理?
杭州白癜風吃什么食物補鐵?哪家醫院合理?后背長有一塊白斑,不痛不癢的,治療都沒有效果,心情很煩躁,把工作都給辭了。我是缺微量元素導致的白癜風,請問白癜風吃什么食物補鐵?杭州白癜風吃什么食物補鐵?
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回答1
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雷朗 主治醫師
東莞博潤中醫醫院
女性白癜風
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你好,含鐵最多的蔬菜是黑木耳,含鐵豐富的輔食(如蛋黃、魚泥、肝泥、肉末、動物血等。菠菜,芹菜還有薺菜等,含鐵的最好食物來源有畜禽肉類、魚類、動物肝臟和動物的其他器官,豆類、綠葉蔬菜和干果類中也含有鐵,但這些食物中的鐵不如動物食品中的鐵利用率高,
2017-08-11 17:30
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好,鐵元素是人體必需的微量元素,鐵元素的缺乏會造成白癜風患者皮膚蒼白,食欲不振,降低患者的抗病能力,使得白癜風患者更容易遭到各種疾病的侵襲,給白癜風的治療帶來了巨大的阻礙。在日常飲食中可以適當的多食用一些鐵離子含量豐富的食品諸如動物肝臟、瘦肉、紅糖、大豆、黑木耳、芝麻醬、牛肉、羊肉等。同時患者可以使用鐵鍋烹飪以增多鐵離子的攝取量。
2017-08-11 17:30
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,鐵元素和銅元素一樣,也是合成黑色素顆粒必不可少的原料,含有銅、鐵兩種元素豐富的食物,主要有動物內臟以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆類、蘋果等食品,應多吃核桃、芝麻、圓白菜、胡蘿卜、植物油等,上述物質的充足供應就可以保證機體不斷得到銅、鐵、維生素A、維生素E的補充。
2017-08-11 17:30
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