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回答1
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張子圣 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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28歲女性臉長痘且濕氣重，可能與飲食、作息、內分泌、環境及體質等因素有關。如情況嚴重或持續不緩解，建議就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2017-08-10 10:54
1.疾病原理：濕氣重可能影響脾胃功能，導致體內代謝失調，進而引發痘痘。
2.飲食調理：多吃健脾祛濕的食物，如紅豆、芡實、冬瓜等。
3.運動鍛煉：適度運動能促進新陳代謝，幫助排出濕氣，如慢跑、瑜伽。
4.藥物治療：可服用參苓白術散、健脾丸等，但需遵醫囑。
5.中醫外治：艾灸足三里、豐隆等穴位，也有助于祛濕。
6.生活習慣：保證充足睡眠，避免長期處于潮濕環境。
綜合調理能有效改善濕氣重和長痘的情況，但要持之以恒。
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就醫問藥
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