肩膀酸痛按摩后加重且腫不敢動，可能是按摩不當、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、肩關節炎等原因造成的。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.按摩不當：按摩手法過重或位置不準確，可能損傷局部組織，導致疼痛和腫脹。應停止按摩，注意休息。
2.肌肉拉傷：按摩時用力過度，使肩部肌肉纖維撕裂，引起疼痛、腫脹和活動受限。可先冷敷，72 小時后熱敷。
3.肩周炎：肩部關節周圍軟組織發生炎癥，本身就會有疼痛和活動障礙，不當按摩可能加重癥狀。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可導致肩部放射性疼痛。需要改善不良姿勢，必要時進行牽引治療。
5.肩關節炎：如風濕性關節炎、骨關節炎等，關節本身存在病變，按摩刺激可能使癥狀加重。可使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤，或軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖。
肩膀出現這種情況后，應注意休息，避免肩部過度活動。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。