光腳運(yùn)動(dòng)起水泡，可能因摩擦、地面不潔感染等引起。若水泡較小，可自行處理；若較大或有感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.保持清潔：用溫水清潔水泡周圍皮膚，避免感染。
2.避免刺破：小水泡通常可自行吸收，不要輕易刺破。
3.消毒處理：若水泡較大，需消毒皮膚和針具后，在水泡邊緣刺破放出液體。
4.涂抹藥物：可涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏預(yù)防感染。
5.包扎保護(hù)：使用無(wú)菌紗布包扎，減少摩擦。
6.注意休息：讓腳部充分休息，避免再次摩擦。
總之，處理水泡要注意方法和衛(wèi)生，防止感染。若癥狀加重，務(wù)必就醫(yī)。

你好：一般腳磨出水泡的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，可以用碘伏消毒處理一下的，也要用點(diǎn)蘆薈膠治療的。需要用碘伏消毒處理的，也可以用個(gè)創(chuàng)可貼包扎一下，這幾天不要走太多的路了，再觀察。祝早日康復(fù)！