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如何有效預防甲減

2017-07-16 13:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲狀腺功能減退癥

問題：

如何有效預防甲減

回答1
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楊兵全副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

內分泌科

甲減的預防較為復雜，其致病原因多樣，如自身免疫、碘攝入異常等。但可從飲食、生活習慣等方面入手。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
2.碘攝入適當：根據自身情況，合理攝入含碘食物，如海帶、紫菜等。
3.避免輻射：減少不必要的放射性檢查，如X光、CT等。
4.積極治療原發病：如自身免疫性疾病，應及時規范治療。
5.規律作息：保證充足睡眠，避免長期熬夜，有助于維持內分泌平衡。
6.適度運動：增強體質，提高身體免疫力。
預防甲減需要長期堅持良好的生活習慣，定期體檢，若有相關癥狀及時就醫。
2017-07-16 14:52

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什么是甲減? 　　甲狀腺功能減退(甲減)是由甲狀腺素合成，分泌、或生物效應不足所至的一組臨床綜合征。本病通常是由于甲狀腺腺體本身病變引起，即原發性甲狀腺功能減退癥。由于垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)不足或下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素(TRH)不足所致的甲狀腺激素分泌下降所致者，稱為繼發性甲狀腺功能減退癥或中樞性甲減，其中由下丘腦病變引起TRH缺乏的甲減稱為三發性甲狀腺功能減退癥。臨床表現精神意識障礙、小腦共濟失調等。多見于40～60歲，女性多發，約為男性的5倍。查看全文»

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