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甲減患者適合進行哪些運動

2017-07-25 12:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲狀腺功能減退癥

問題：

甲減患者適合進行哪些運動

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

季兵主任醫師

廣東祈福醫院

三級甲等

內分泌科

甲減患者適合一些較為溫和的運動，如慢跑、瑜伽、太極、散步、騎自行車等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.慢跑：能增強心肺功能，提高代謝，促進身體恢復。
2.瑜伽：有助于調節身心，增強身體柔韌性。
3.太極：動作舒緩，可增強身體平衡和協調能力。
4.散步：簡單易行，能促進血液循環。
5.騎自行車：鍛煉腿部肌肉，提高耐力。
甲減患者應根據自身身體狀況選擇適合的運動，運動強度要適中，如有不適及時停止。
2017-07-25 12:41

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什么是甲減? 　　甲狀腺功能減退(甲減)是由甲狀腺素合成，分泌、或生物效應不足所至的一組臨床綜合征。本病通常是由于甲狀腺腺體本身病變引起，即原發性甲狀腺功能減退癥。由于垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)不足或下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素(TRH)不足所致的甲狀腺激素分泌下降所致者，稱為繼發性甲狀腺功能減退癥或中樞性甲減，其中由下丘腦病變引起TRH缺乏的甲減稱為三發性甲狀腺功能減退癥。臨床表現精神意識障礙、小腦共濟失調等。多見于40～60歲，女性多發，約為男性的5倍。查看全文»

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