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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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甲狀腺功能減退（甲減）的預(yù)防需從多個方面入手，包括飲食、生活習(xí)慣、疾病預(yù)防、環(huán)境因素和定期檢查。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-07-03 16:30
1.飲食均衡：保證攝入足夠的碘，適量食用海帶、紫菜等含碘豐富的食物。同時，注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果。
2.良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免過度勞累和長期熬夜。適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.預(yù)防相關(guān)疾病：積極治療自身免疫性疾病，如橋本甲狀腺炎等。
4.避免環(huán)境危害：減少接觸放射性物質(zhì)和化學(xué)毒物。
5.定期檢查：尤其是有甲狀腺疾病家族史者，定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查。
總之，通過以上多種措施，可以在一定程度上預(yù)防甲減的發(fā)生。但如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)診斷和治療。
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就醫(yī)問藥
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