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回答1
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羅玉韻 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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甲減患者適合吃多種蔬菜,如十字花科蔬菜、綠葉蔬菜、根莖類蔬菜等,這些蔬菜能為身體提供營養,且一般不會對病情產生不良影響。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-07-08 19:18
1.十字花科蔬菜:像西蘭花、花椰菜、白菜等,富含維生素、礦物質和膳食纖維。
2.綠葉蔬菜:例如菠菜、芹菜、生菜等,能提供豐富的維生素C、葉酸和鐵元素。
3.根莖類蔬菜:如胡蘿卜、土豆、山藥等,含有較多的碳水化合物和維生素。
4.瓜類蔬菜:像冬瓜、南瓜、黃瓜等,水分充足,有利尿作用。
5.豆類蔬菜:比如豆角、豌豆等,是蛋白質的良好來源。
總之,甲減患者飲食應多樣化,蔬菜的選擇也應豐富,以保證營養均衡,有助于病情的控制。
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