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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙玉昆 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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濕疹患者飲食上建議選擇有助于緩解癥狀的食物，如富含Omega-3脂肪酸的魚類、具有抗炎效果的漿果、促進皮膚健康的綠葉蔬菜、含有維生素E的堅果以及有益腸道的發酵食品等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2017-07-19 15:17
1.富含Omega-3脂肪酸的魚類：如三文魚、鯖魚等，有助于減輕炎癥反應。
2.具有抗炎效果的漿果：藍莓、草莓等漿果富含抗氧化劑，可減少體內炎癥。
3.促進皮膚健康的綠葉蔬菜：菠菜、羽衣甘藍等富含維生素A和C，有益于皮膚修復。
4.含有維生素E的堅果：核桃、杏仁等堅果能增強皮膚屏障功能。
5.有益腸道的發酵食品：酸奶、泡菜等發酵食品有利于改善腸道菌群，間接緩解濕疹癥狀。
濕疹患者通過合理搭配上述食物，可在一定程度上緩解癥狀。同時，避免已知的食物過敏源和個人不耐受的食物，有助于減輕濕疹發作。
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