你好，酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚(yú)、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜，合理搭配。

生活規(guī)律,按時(shí)休息,保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視、打游戲機(jī)等。 飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂(lè)、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黃堿的藥物。青霉素類或沙星類藥物有時(shí)也可誘發(fā)發(fā)作。按時(shí)、規(guī)律服藥，定期門(mén)診隨診。禁止駕駛汽車；禁止在海邊或江河里游泳；不宜在高空作業(yè)、不操作機(jī)器等。

你好，癲癇是一種神經(jīng)疾病，誘發(fā)癲癇的原因之一就是患者體內(nèi)缺乏維生素B6和維生素D，因此在日常生活當(dāng)中需要多食用富含維生素B6的食物主要有肉類、豆類和全谷類食物;富含維生素D的食物則是魚(yú)類和奶類食品。