1、養成良好的生活習慣。在工作的時候要注意工作的勞逸的結合，保證自己有充足的睡眠的時間來休息。 2、盡量避免刺激性的食物。長期服用刺激性的食物對大腦的刺激是非常的大的，患者應該經常吃一些比較清淡的食物，主要以富含維生素的食物為主，還要注意體內的含水量。 3、避開危險場所。一定要積極的參加一些對自己的身體有益的鍛煉，不要做一些高強度的運動，時刻保持自己的心情的放松的狀態。

引起癲癇的原因有很多，如遺傳因素、產傷、驚嚇刺激、高熱驚厥、感染、中毒、腦血管病變、顱內腫瘤、營養代謝性疾病、變應性疾病等等都是會引起癲癇的。癲癇會導致腦功能混亂對智力產生很大的影響，嚴重的會導致癡呆、精神異常、性格改變等等，所以患者一旦確診一定要選擇正規醫院科學系統的進行治療，以免延誤了病情，給身體帶來更大的傷害。

癲癇即俗稱的“羊角風”或“羊癲風”，是多種原因引起腦部神經元群陣發性異常放電所致的發作性運動、感覺、意識、精神、植物神經功能異常的一種疾病。