喉嚨總有異物感且吞咽困難可能由多種原因引起，如慢性咽炎、食管疾病、咽部腫物、精神心理因素、頸椎疾病等。 1.慢性咽炎：咽部黏膜長期受到炎癥刺激，導致咽部異物感和吞咽不適。可通過多喝水、避免刺激性食物、戒煙戒酒等方式緩解，必要時使用清喉利咽顆粒、藍芩口服液、金嗓利咽丸等藥物治療。 2.食管疾病：如食管炎、食管腫瘤等，可能影響吞咽功能。需進行食管鏡檢查明確診斷，治療方法包括藥物治療（如奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片）和手術治療。 3.咽部腫物：如咽部息肉、囊腫等，會造成異物感和吞咽困難。通常需要手術切除腫物。 4.精神心理因素：焦慮、抑郁等情緒可能導致軀體癥狀，包括咽部異物感。需要心理疏導，必要時使用抗焦慮抑郁藥物，如鹽酸舍曲林片、氟西汀膠囊。 5.頸椎疾病：頸椎病變可能壓迫神經，引起咽部不適。治療以治療頸椎疾病為主，如牽引、理療等。 總之，喉嚨總有異物感且吞咽困難可能由多種原因造成，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

考慮為咽喉炎、占位性病變引起的，可以行胃鏡檢查，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入，三餐規律化。

總感覺喉嚨有東西卡，考慮是慢性咽喉炎，咽炎，扁桃體腫大等，也不排除是食管炎，咽喉部位囊腫息肉等。建議做個咽喉鏡檢查，結合血常規檢查等，一般的炎癥積極消炎治療，可以在西醫治療的基礎上，再結合中藥溫和調理，可以起到活血化瘀排毒清熱的效果，囊腫息肉較大的建議在內鏡下切除。