成人白癜風心理障礙一、社交障礙：許多患者在患病之后感到自卑、焦慮和煩惱，導致自信下降和社交孤獨感，害怕引起他人的注意，對他人有敵對情緒，對人際關系過度敏感，長期的精神壓抑令患者產生社交危機感”，對社會活動產生焦慮、畏懼的心理。對這樣的患者應進行耐心的心理護理，在治療中讓患者認識疾病的相關知識，注意事項、治療前景，最大限度的勾起患者對康復的信心。同時加強社會支持系統的力量，動員親友按時探視，單位給予救援，鼓勵患者在社會生活中去體現自身的價值，以淡化疾病的心理壓力。 　　成人白癜風心理障礙二、情緒障礙：患者在患病后長期的抑郁、焦慮情緒會給身心帶來極大的傷害，患者易于自卑自憐、孤獨內向、情感脆弱。這種抑郁寡歡的情緒又會加重病情的發展。所以當患者出現抑郁、焦慮等情緒障礙時，醫生應耐心地進行解釋性心理治療，結合松弛訓練，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同時給予生活指導，讓患者傾訴內心的體驗和感受，以減輕其焦慮和抑郁。日常生活中可以通過練習書法、聽音樂等放松緊張的心情，進而改善情緒。 　　成人白癜風心理障礙三、采用不成熟的應對方式：據臨床資料顯示，白癜風患者常常采用幻想和退避這兩種不成熟的應對方式來對付困難和挫折，常導致精神緊張、心里不平衡。針對這種情況，在治療白癜風患者時應注意幫助患者認識到必須改變自身的應對方式，引導他們在遇到困難時積極應對而非采取幻想或逃避的方式，多采用解決問題、尋求幫助及合理化等這些積極而成熟的應對方式。減輕患者的心理應激反應水平，使其重建心理適應能力。調整人際關系，減少內心沖突，保持心理平衡。 　　成人白癜風心理障礙四、負性心理：研究資料顯示，38.64%患者發病前都有明顯的精神壓力或精神創傷，如工作壓力、學習壓力、人際關系不協調、家庭成員重傷或死亡等。生活事件作為應激源，受個人的認知評價、應付風格、社會支持、個性等多種因素的影響，從而誘發白癜風。針對這種情況，白癜風醫院網提醒：醫生應與患者建立良好的關系，耐心傾聽患者的心理體驗，分擔患者的心理煩惱，幫助患者消除不良的情緒困擾。此外，還應對患者進行積極的指引，讓他們從悲觀消極的情緒中獲得向上的情緒體驗。

　　1、生活要有規律，避免常常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。多注意休息，勞逸結合，避免過度勞累。 　　2、發泄心中積郁。向摯友訴說苦衷，或悲痛地哭一場，都能釋放心理壓力。反正就要讓自己保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。 　　3、遇事不慌，穩妥善待。對于煩惱和不快樂，冷靜的想辦法應對它。進展興趣愛好。經過健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶，移動關注力。

　　第一、社交障礙。生活中不愿與人交流，總是認為別人一直在用異樣眼神看著他，覺得與別人交流就是自取其辱，而別人就算是真心關心他，他也只覺得別人是在可憐同情他，認為自己不需要這樣的同情，甚至認為別人是在看他的笑話。 　　第二、越來越孤獨。白癜風患者經歷了社交障礙之后，自然是身邊沒幾個交流的朋友了，感覺自己好孤單，卻依然不敢與人交流，而長久的孤單、孤獨感，使他越來越不能忍受，漸漸的他覺得家人也不能理解他。 　　第三、情緒障礙。白癜風患者經歷了社交障礙，和孤獨感的沖刷之后，自然情緒會變得煩躁不安，想發脾氣，他覺得自己的情緒變得越來越難以控制，覺得自己好不開心，很多負面的情緒在包圍著他，一副擇人而噬的模樣，越來越無法躲避。 　　第四、病情發展造成的壓力。除節段型白癜風外，其他類型白癜風的病情往往呈進行性發展趨勢，表現為皮損面積逐漸擴大、有新皮損等。少數患者的病情發展較快，短時期內皮損泛發，造成體表大面積皮膚、毛發脫色，患者恐懼心理加劇，整日十分擔心，造成精神高度緊張，心理壓力明顯加大，甚至出現行為異常。