你好，尿酸高在飲食方面要注意多飲水，少喝湯。多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。

你好，一般認為，男性血尿酸值超過0．42毫摩爾／升以上，女性超過0．357毫摩爾／升以上時，稱為相對性高尿酸血癥。血中尿酸的增高，可以幫助痛風的診斷。若你經常喝啤酒也會引起尿酸暫時性的升高，所以不能亂下結論。患者應忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。可吃白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜，雌性紅蘿卜，咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏堿性食物

你好，根據你說的情況，血尿酸高于正常420，則為痛風，是體內攝入蛋白質過多，不能正常排出體外，到導致沉積到關節發病。首先是飲食控制，低嘌呤低鹽低脂，總量減少，多飲水，促進腎臟排泄尿酸，多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜、蓮花、白青菜，忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃，多吃水果，以及檸檬等各種水果，都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性，有積極的作用，尤其多吃櫻桃，可以降尿酸。