12歲女孩護(hù)膚指南：預(yù)防斑點(diǎn)與飲食建議
12歲女孩護(hù)膚指南：預(yù)防斑點(diǎn)與飲食建議
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賴俊東 住院醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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12歲女孩長(zhǎng)斑可能與遺傳、日曬、內(nèi)分泌、不良生活習(xí)慣及飲食等因素有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2017-07-21 09:28
1.遺傳因素：部分色斑可能由遺傳導(dǎo)致，若家族中有長(zhǎng)斑者，需注意防護(hù)。
2.防曬措施：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，外出使用防曬霜、戴帽子等。
3.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：保持良好作息，避免壓力過(guò)大影響內(nèi)分泌。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少熬夜。
5.飲食調(diào)整：少吃辛辣油膩食物，多吃富含維生素C、E的蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
12歲女孩長(zhǎng)斑不必過(guò)于焦慮，注意上述方面，有助于改善情況。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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你好，一般選擇清淡飲食，適當(dāng)?shù)暮葴責(zé)崴⒁庑l(wèi)生，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，減少日光照射，面部也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗瘖y品的護(hù)理即可。可以以水果和蔬菜為主食調(diào)理。
2017-07-11 11:19
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是曬斑? 護(hù)膚品含金屬成分多--還有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會(huì)發(fā)癢，一見光就會(huì)出現(xiàn)曬斑。 查看全文»
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