您好，近年來白癜風的發病率越來越高，越來越多的人患上了此病。有些患者為了增加身體免疫力，會進行適當的體育運動，其中慢跑就是大家比較喜歡的一種。那么，慢跑對白癜風患者的好處有哪些？ 　　一、慢跑可有效促進骨骼的正常血運和營養代謝，有助于防止骨質疏松，提高肌耐力，是白癜風患者有氧運動之首選。 　　二、慢跑可使人體大量出汗，使體內的有毒有害物質及時排出體外，減少皮膚的毒害作用，有助于白癜風的康復。 　　三、慢跑可維持高級中樞神經的興奮性，調節大腦皮質與內臟功能的協調性，有助于延緩皮膚的衰老，對白癜風的恢復有一定輔助作用。

白癜風患者可適當運動，加強自身的機體免疫能力，以防引起并發癥或患別的疾病。還要注意在飲食和日常生活中要合理科學飲食搭配，平常多吃一些含粗纖維的蔬菜和水果。白癜風并非久治不愈的頑疾，希望白癜風患者擺正心態，到正規醫院就診。

白癜風患者要注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免在患白癜風的同時患其他疾病，但是白癜風患者要適量運動，運動量不宜過大，可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。