您好，適量的運動對白癜風的康復是有一定的幫助的。運動不僅可增強白癜風患者的體魄，還可以改善白癜風患者的精神狀態。但是，由于白癜風患者的特殊性，白癜風患者進行運動鍛煉時要注意什么? 　　一、運動后白癜風患者馬上洗冷水浴會因突然刺激，致使血管立即收縮，血液循環阻力加大，同時降低抵抗力，患上感冒。 　　二、運動后如果立刻停下來休息，患者肌肉的節律性收縮便會停止，原先流進肌肉的大量血液便無法通過肌肉收縮流回心臟，在導致微量元素循環出現障礙，并且造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血的情況，引發頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥狀。 　　三、很多的人會在運動之后來一些糖類，甜味舒服，也可以補充運動中流失的能量。但是，運動后過多吃甜食會導致回到體內的維生素大量消耗，人很容易感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。因此，白癜風患者運動不可大量的吃糖。

你好，白癜風患者應選擇適合自己的運動項目，運動對于白癜風患者提升自身免疫能力是非常有好處的，因此對于白癜風患者而言，需要做的就是提升機體免疫能力。

小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處于高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。