癜風患者在平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉，牛奶，新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等，豆，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。　　平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　1、首先就是在人們的生活當中，要去進行控制自己的情緒，不要自己的情緒非常大的波動。當下發現白癜風病人有的就是因為情緒的因素導致白癜風的發生，身上發現的白斑的。 　　2、除了要在情緒上去進行關注控制，人們在自己的飲食關注，非常多的疾病都是通過人們的口進入身體，這樣就會導致白癜風出當下人們的身邊。在飲食當中，最好是吃的比較清淡一些，這樣不僅對防范白癜風比較的有利，對自己的養生也是比較的好。 　　3、在發現眾多的白癜風病人當中，人們能夠發當下老年人和小孩發現的病人是比較的多，這就是因為病人在身體的免疫力比較的查。所以當下防范白癜風比較有效地就是去進行運動來延長自己的自身免疫力，這樣發現白癜風的機會也會是比較的低。

　　1、白癜風患者要適當曬太陽，但是切忌過度暴曬，以防曬傷皮膚。白癜風患者的生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。 　　2、如果發現皮膚白斑 后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少白癜風患者可以治愈。白癜風患者要避免皮膚外傷，以免發生同形反應。 　　3、白癜風患者不要用刺激性強的化妝品和外用藥。 　　4、白癜風患者應積極配合醫生堅持治療，自己不要隨便更換藥品。 　　5、白癜風患者要多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。有些食物要忌口。 　　6、白癜風患者采用光化學療法、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法 治療。