皮膚粗糙長痘痘可能與內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染及不良生活習慣有關。若情況嚴重或持續不愈，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病原理痘痘即痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。皮膚油脂分泌過多，導致毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引發炎癥反應。
2.注意清潔選擇溫和的潔面產品，每日清潔皮膚，去除多余油脂和角質，但避免過度清潔。
3.飲食調整少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。
4.規律作息保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌。
5.合理用藥可在醫生指導下外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等藥物。口服藥物如四環素類抗生素（如多西環素），具有抗炎作用。但用藥需遵醫囑。
6.心理調節保持良好心態，減輕精神壓力，避免焦慮緊張情緒加重病情。
改善皮膚粗糙長痘痘需要綜合調理，養成良好的生活習慣，必要時尋求醫生幫助，堅持治療。

你好，你的情況一般多考慮是有皮脂腺分泌旺盛所致，建議你可以口服頭孢克肟、羅紅霉素、四環素，外用維A酸乳膏涂抹治療，不吃辛辣刺激油膩的食物即可。清淡飲食較好。

皮膚不好，都痘痘，毛孔粗大，皮膚出油考慮還是皮脂腺分泌旺盛引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物皮膚病血毒丸或者濕毒清膠囊。需要多吃蔬菜水果 。