你好，保持正常的作息習慣，不要熬夜，不要使自己過于疲勞，以免睡的太深。癲癇發作有很多都是在睡夢中，睡眠與該病發作的關系密切，因此，癲癇患者在生活中，要注意不能熬夜，保證睡眠質量，同時還要養成良好的睡眠習慣，避免睡眠引起的該病發作。 睡眠型性癲癇中一半以上的患者存在心理問題。一方面，癲癇的發病可能與患者的身體素質、性格有關;另一方面，精神激發也是推動癲癇發作的主要因素，各種壓力激發都可能誘發癲癇發作。 睡眠型癲癇主要臨床特點是夜間睡眠中變異很大的行為異常。常見癥候包括：睡眠中突然睜眼、喚醒、或有驚恐表現，多伴肌張力不全或其他運動障礙，少數病例出現睡眠相關性攻擊性行為，全夜可頻頻發作，可多達數十次，容易被誤認為夜驚或其他睡眠障礙。

　　癲癇病具有臨時性和突發性，癲癇病的發作不是患者和醫生能夠控制的，癲癇什么時候都會突然發作，尤其是晚上發作時，患者受到的傷害會更大。所以患者和家屬應該時刻準備著，癲癇疾病的日常護理也是不容忽視的，患者和家屬一定要時刻關注患者的身體情況，一發現不對應該及時展開自救。祝患者身體健康!

這個癥狀是很典型的，但是還需要做腦電圖檢查才能確診癲癇。癲癇分為先天與后天性的，一般先天是由于遺傳引起的，后天一般是由于外傷引起的。目前癲癇的治療主要用藥物來控制癥狀，減少發作的次數或是不發作，要注意保持好情緒。