在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，勞逸結合，養成健康的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。

在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提 高自體免疫力；在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物 ，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。

夏季來臨，晝長夜短、氣溫升高，使得人們體內能量的消耗大大增多，人們的胃口也會大大增加。夏季市場上的時令食品非常豐富，可供人們選擇的商品也是種類繁多。很多白癜風患者在美食面前，就抵擋不住誘惑。開始暴飲暴食，貪得一時的爽快。但是，如果患者經常暴飲暴食，不僅給自身的腸胃增加了很大的負擔，也打破了體內機能的有效平衡，這樣是不利于白癜風的治療與康復的。