白癜風防復發(fā)方法一、保持健康的心態(tài) 　　在白癜風的初發(fā)期，治療是比較容易的。許多患者被白癜風侵襲之后情緒常處在低潮期，從而讓白癜風得不到正確的治療。其中一些白癜風患者在懷疑白癜風早期能治療嗎?白癜風的早期治療其實與患者的心態(tài)是非常重要的。因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經(jīng)功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。白癜風患者的心態(tài)要積極樂觀。 　　白癜風防復發(fā)方法二、經(jīng)常曬太陽 　　白癜風的治療方法有很多。由于白癜風的發(fā)生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。白癜風患者要掌握好一個度。 　　白癜風防復發(fā)方法三、合理飲食 　　白癜風患者的飲食要有規(guī)律。其實還與飲食息息相關。飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。白癜風患者要注意營養(yǎng)膳食。

　　(一)、加強身心休養(yǎng)，保持樂觀情緒：人們在生活和工作中會經(jīng)常遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發(fā)生。人在生氣時會分泌一種毒素，使自體中毒而發(fā)生許多疾病，如過敏、腫瘤及白癜風等。 　　(二)、避免環(huán)境、食品污染對人體的損害：人口的迅速增長與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。但治理好環(huán)境需社會多方面的努力和配合，它是一項長期的工程。對于每個人，特別是白癜風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。 　　(三)、糾正偏食：養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養(yǎng)平衡，制定科學的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習慣對白癜風預防和治療具有重要意義。

　　夏季是白癜風的高發(fā)季節(jié)，為預防白癜風復發(fā)，白癜風患者平時的生活保健必不可少，白癜風患者應該盡量少吃有刺激性的和能導致皮膚過敏的食物，少食對于富含維生素C的食物。 　　注意體內微量元素的攝入,提倡使用銅質餐具。多食纖維質食物，多吃酸乳類食品,酸乳可使消化系統(tǒng)功能增強,在人體內產(chǎn)生的微生物還可幫助蠶食患病細胞。多吃魚類，從魚類攝取的養(yǎng)份即可補充人體所需的維生素，又可增加人體的免疫功能。 　　最重要一點是始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，避免精神刺激。防止因情緒波動誘發(fā)白癜風。